Ana Sayfa / Yaşam/Hobi / Hipoproteinemi (Hipotermi) hakkında bilmeniz gerekenler

Hipoproteinemi (Hipotermi) hakkında bilmeniz gerekenler

Proteinler insan vücudunun her bir parçası için hayati önem taşır. Kemik, kas, deri ve hemen hemen her yaşamsal organ veya dokuda bulunurlar.

Protein vücut tarafından düzgün bir şekilde işleyip hayatta kalması için gerekli olduğu için gıdalar yoluyla tüketilmelidir. Vücut yağlı olduğu için protein gelecekte kullanılmak üzere uzun süre depolanamaz, bu nedenle her gün yeterli miktarda protein alınması gerekir.

Hipoproteinemi, insanlar normal, dengeli bir diyet yemek olan gelişmiş ülkelerde nadirdir. Fakat, bazı sağlık koşullarına sahip insanlarda veya protein eksikliği bulunan diyetlerde etkilidir.
istanbulbahis telegram
Bu makalenin içeriği:

  • Hipoproteineminin nedenleri nelerdir?
  • Semptomlar neler?
  • Teşhis
  • Tedaviler
  • Ne kadar protein gereklidir?
  • Doğru proteinlerin seçimi
  • Paket servisi

Hipoproteinemi hakkında hızlı bilgiler:

  • Durum, birisinin kanında çok az proteine ​​sahip olduğu zamandır.
  • Hipoproteinemi belirtileri hızlı bir şekilde gösterebilir.
  • Genellikle belirli bir sağlık sorununun veya kötü beslenmenin bir belirtisidir.
  • Hipoproteinemi için standart bir tedavi yoktur.

Hipoproteineminin nedenleri nelerdir?

Vücudun sindirimini ya da yiyeceklerden protein emilimini etkileyen sağlık durumları ya da vücudun protein kullanmasına izin veren süreçler genellikle suçlamaktadır. Diğer durumlarda, aşırı alım yapmayan veya çok kısıtlayıcı diyetler sebep olabilir.

Malnutrisyon ve yağ alma

Hipoproteinemi kanda anormal derecede düşük bir protein miktarı bulunduğu bir durumdur.

Hipoproteinemi doğrudan bir kişinin diyetiyle ilişkili olabilir. Bu, özellikle kalori tüketimi çok düşük veya belirli yiyecek grupları ortadan kaldırıldığında öyle.

Diyetle ilgili hipoproteinemi aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

  • Birisinin yiyecek satın almak için yetersiz geliri varsa ve proteinden yeterli kaloriyi tüketmiyorsa.
  • Bir fetusun gelişimi için normalden çok daha fazla proteine ​​ihtiyaç duyan gebe kadınlarda. Aşırı mide bulantısı ve kusma nedeniyle protein içeren kaynaklardan yeterli kaloriyi yiyemeyenler özellikle risk altındadır.
  • Anorexia nervosa ve bulimia nervosa gibi yeme bozukluklarıyla, genellikle yeterli proteinden yoksun bir diyetle sonuçlanır.
  • Çok kısıtlayıcı bir diyet izleyen, örneğin bitki ve hayvan proteinlerinin neredeyse tüm kaynaklarını ortadan kaldıranlarda.

Karaciğer rahatsızlıkları

Karaciğer vücuttaki proteinlerin işlenmesinde anahtar rol oynar. Karaciğer düzgün çalışmıyorsa, vücut hayati işlevleri için yeterli proteini alamayabilir. Bu, hepatit veya siroz da dahil olmak üzere çeşitli karaciğer rahatsızlıklarında görülebilir.

Böbrek sorunları

Böbrekler filtre atıklarının kan dışına çıkmasına yardımcı olur ve idrarla atılır. Düzgün çalıştığı zaman, böbrekler proteinlerin kan dolaşımında kalmasına izin verir. Fakat böbrekler yaralandığında veya gerektiği gibi çalışmadıklarında protein idrar içine sızabilirler.

Bu, yüksek tansiyon, diabetes mellitus ve bazı böbrek hastalıklarıyla ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, bir kişi idrarda hipoproteinemi ve proteinüria veya protein kombinasyonuna sahip olabilir.

Çölyak hastalığı

Çölyak hastalığı, vücudun ince bağırsakta kendisine saldırmasına neden olan otoimmün bir hastalıktır. Bu reaksiyon, bir kişi gluten, buğday, çavdar ve arpa bulunan bir protein içeren gıdalar yediğinde oluşur.

Çölyak hastalığından ince bağırsağın otoimmün hasarı, protein de dahil olmak üzere birçok besin maddesinin uygunsuz ve eksik emilimine neden olur.

Enflamatuar barsak hastalığı

İnflamatuvar bağırsak hastalığının bazı formları veya IBD, ince bağırsaklarda iltihaplanmaya yol açar, bu da birçok temel besin maddenin vücut tarafından parçalanması ve emilmesi anlamına gelir.

IBD’den hasar gören ince bir bağırsakla, bir kişi hipoproteinemi de dahil olmak üzere birçok farklı besin eksikliği koşulundan etkilenebilir.

Kan: Bilmen gereken her şey

Kan insan vücudunun büyüleyici ve karmaşık bir yönüdür. Burada daha fazla bilgi edinin.

ŞIMDI OKU

Semptomlar neler?

Hipoproteinemi belirtileri değişebilir ve hafif ila şiddetli olabilir. İçerirler:

  • yorgun veya zayıf hissetmek
  • viral veya bakteriyel enfeksiyonların tekrarlanması
  • inceltme, kırma veya saç dökme
  • kırılgan çivi ve kuru cilt
  • ruh hali değişiklikleri ve sinirlilik
  • protein açısından zengin gıdalar için istek

Bu belirtiler demir eksikliği anemisi veya bağışıklık sistemi problemi gibi diğer sağlık durumlarının belirtileri olabilir. Bu nedenle, hipoproteinemi belirlenmesi tıbbi testler yoluyla yapılmalıdır.

Teşhis

Bir kan testi, bir kişinin vücutta yeterince protein bulundurup bulmadığını ortaya çıkarabilir. Yapılabilecek bir kan testi seti toplam protein, albümin ve albumin / globulin (A / G) oranı olarak bilinir. Albumin ve globulin karaciğerde yapılan iki proteindir.

Bu test toplam proteinin düşük olup olmadığını ve albumin ve globulin proteinlerinin doğru seviyelerde olup olmadığını ortaya koyabilir. Eğer bu iki protein dengesiz ise, karaciğer rahatsızlığı, böbrek hastalığı veya otoimmün hastalık gibi tıbbi bir sorun işaret edebilir.

Tedaviler

Tedavi, düşük protein nedeni için doğrudan uyarlanmıştır. Ayrıca, tedavi bir kişinin diyetine, sağlık durumuna, yaşına ve tıbbi öyküsüne bağlı olarak değişebilir.

Birinin hipoproteinemisine neyin sebep olduğunu belirlemek için kapsamlı bir tıbbi öykü, fizik muayene ve tanı testleri gerekebilir. Buradan, onlar için ayrı bir tedavi planı geliştirilebilir.

Örneğin:

  • Yeme bozukluğu olan bir kişinin, yeterli proteini içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet için çalışabilmesi için bunun için tedavi edilmesi gerekebilir.
  • Çölyak hastalığı olan bir kişinin, ince bağırsakta protein de dahil olmak üzere besin maddelerinin düzgün şekilde emilmesine izin vermek için glütensiz bir diyet izlemeniz gerekir.
  • Karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları sıklıkla yoğun medikal tedavi gerektirir ve bir doktor tarafından düzenli takiplerle takip edilir.
  • Aşırı mide bulantısı ve kusma olan gebeler semptomlarını hafifletmek için bebeğin sağlıklı gelişimi için yeterli kalori ve protein tüketecek tedaviye ihtiyaç duyabilirler.

Ne kadar protein gereklidir?

Günlük kalorilerin en az yüzde 10’u protein kaynaklı olmalıdır.

Her gün yüksek proteinli gıdalar içeren dengeli bir diyet yemek, sağlıklı insanların ihtiyaç duydukları proteini almalarını sağlayacaktır.

Amerikalılar için 2015-2020 Diyet Rehberivaryasyonlar meydana olsa, ortalama olarak, çoğu insan 2007-2010 arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Taraması (NHANES) dayalı toplam protein alımının tavsiye edilen aralık, dahilinde, belirtiyor.

Çoğu durumda, kısa süre önerilen diyet protein alımının biraz altında olması kalıcı veya ciddi hipoproteinemiye neden olmaz.

Protein önerilen diyet (RDA) kilogram başına 0.8 gram (g) veya her libre 0.36 g vücut ağırlığı günlük.

Bu önlem, ortalama bir kadın için 56 ga, ortalama bir kadın için 46 g’a denk geliyor. Birisinin günlük ihtiyaç duyduğu miktarı hesaplamak için vücut ağırlığının kilogramı ile 0,36 oranını çarpar.

Günlük kalorinin en az yüzde 10’u protein olmalıdır. Çok aktif, hamile olan veya kas kitlesi oluşturmaya çalışan insanlar bu önerilen miktarlardan daha fazlasına ihtiyaç duyabilir.

Doğru proteinlerin seçimi

Vejetaryen ve vejetaryen beslenmeyi takip edenler, her gün çeşitli bitki bazlı protein gıdaları tüketmelerini sağlamalıdır.

Proteinler, dokuların yapı taşları olan amino asitlerden yapılır. Vücudun çeşitli işlevleri için birçok farklı amino asit gerekir.

Et, balık, yumurta ve kümes hayvanları gibi hayvan proteinleri, “komple” proteinleri sunar.

Soya, bitki esaslı bir protein, aynı zamanda komple bir protein kaynağı olarak düşünülür. Dolayısıyla, bu ürünler vücudun ihtiyaç duyduğu tüm gerekli amino asitleri içerir.

Bitki proteinleri

Fıstık, tohum ve fasulye dahil olmak üzere birçok bitki esaslı protein, yalnızca gerekli gerekli amino asitlerin bazılarını sunar. Bu nedenle, vejetaryen veya vegan diyetlerini izleyen insanlar, her gün çeşitli sağlıklı, bitki temelli protein gıdaları yiyerek tüm amino asitleri almalarını sağlamalıdır.

Hayvansal proteinler

Hayvansal proteinler, gerekli amino asitleri yeterli gaziantep anal escort oranlarda içermekle birlikte, birçoğunun da dezavantajları vardır. Örneğin kırmızı et, genellikle yüksek doymuş yağ ve kaloriler içerir.

Balık civa veya başka kirleticiler içerebilir, bu nedenle çocuklar veya hamile olanlar için haftada 2 porsiyon ile sınırlı olmalıdır.

Genel olarak, yağsız et, kümes hayvanları ve balıkları ılımlı miktarlarda yemeniz çeşitli çeşitli proteinler elde etmenin en iyi yoludur.

Hangisi en iyi?

Hayvansal ve bitki kaynaklarından çeşitli protein tüketimi genellikle sağlıklı bir diyet için Masöz escort denizli önerilir. Çoğu bitki esaslı gıdalar eksiksiz protein olmasa da, sağlığınız için hayati önem taşıyan diğer besleyici faydalar sunar.

Ayrıca meyveler, sebzeler, fıstık, tohumlar, baklagiller ve tahıllar, hastalıkla mücadeleye yardımcı olan lif, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir.

Paket servisi

Hipoproteinemi, karmaşık nedenlerin çeşitliliği nedeniyle genellikle tıbbi bakım gerektirir. Uzun vadeli görünüm, protein eksikliğine neyin sebep olduğu ve birisinin bu davayı gidermek için ihtiyaç duyduğu tıbbi bakımı alıp almadığına bağlıdır.

Ancak, hipoproteinemi sıklıkla tedavi malatya trv edilebilen ve iyileştirilebilen bir kişi tıbbi tedaviyi düzenler ve iyi miktarda protein içeren dengeli bir diyet yediriyor.

Hakkında Nuh Karaca

1986 İzmir doğumlu olan Nuh Karaca, Lise eğitimi sonrasında üniversite eğitimini de yine doğduğu şehir olan İzmir'de tamamladı. Haberleşme üzerine yüksek lisans yapan Nuh Karaca, sitemiz için "Yaşam/Hobi" haberlerini derleyerek yayın yapmaktadır. Mail : nuhkaraca@onlinepiyasalar.com - Adres : Çıkmazlar Mah. 13 Nolu Cad. No: 21 - Tel : +90 534 664 44 16

Bu habere de bakabilirisiniz

Türkiye 23.347 yeni koronavirüs vakası, 201 ölüm daha bildirdi

Sağlık Bakanlığı 20 Kasım’da yaptığı açıklamada, Türkiye’nin teyit edilen koronavirüs vakalarının son 24 saatte 23.347 ...

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Adana Escort Adana Seyhan Escort Adana Çukurova Escort Ankara Escort Ankara Keçiören Escort Ankara Sincan Escort Ankara Mamak Escort Ankara Polatlı Escort Ankara Haymana Escort Ankara Çankaya Escort Ankara Etimesgut Escort Ankara Pursaklar Escort Antalya Escort Antalya Kumluca Escort Antalya Manavgat Escort Antalya Konyaaltı Escort Antalya Muratpaşa Escort Antalya Alanya Escort Antalya Kaş Escort Antalya Kemer Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Gaziantep Şehitkamil Escort Gaziantep Şahinbey Escort Gaziantep Nizip Escort İstanbul Escort İstanbul Kadıköy Escort İstanbul Bahçelievler Escort İstanbul Mecidiyeköy Escort İstanbul Küçükçekmece Escort İstanbul Beykoz Escort İstanbul Sarıyer Escort İstanbul Büyükçekmece Escort İstanbul Zeytinburnu Escort İstanbul Sancaktepe Escort İstanbul Sultanbeyli Escort İstanbul Kağıthane Escort İstanbul Kurtköy Escort İstanbul Fatih Escort İstanbul Başakşehir Escort İstanbul Ataşehir Escort İstanbul Nişantaşı Escort İstanbul Eyüpsultan Escort İstanbul Şişli Escort İstanbul Bayrampaşa Escort İstanbul Avcılar Escort İstanbul Beşiktaş Escort İstanbul Bağcılar Escort İstanbul Maltepe Escort İstanbul Pendik Escort İstanbul Üsküdar Escort İstanbul Ümraniye Escort İstanbul Şerifali Escort İstanbul Merter Escort İstanbul Beyoğlu Escort İstanbul Esenyurt Escort İstanbul Çekmeköy Escort İstanbul Bakırköy Escort İstanbul Fulya Escort İstanbul Tuzla Escort İstanbul Kayaşehir Escort İstanbul Çatalca Escort İstanbul Kartal Escort İstanbul Esenler Escort İstanbul Güngören Escort İstanbul Beylikdüzü Escort İzmir Escort İzmir Bergama Escort İzmir Urla Escort İzmir Bayraklı Escort İzmir Konak Escort İzmir Gaziemir Escort İzmir Çeşme Escort İzmir Buca Escort İzmir Balçova Escort İzmir Çiğli Escort İzmir Bornova Escort İzmir Karşıyaka Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort Kocaeli İzmit Escort Kocaeli Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Mersin Anamur Escort Mersin Silifke Escort Mersin Yenişehir Escort Mersin Erdemli Escort Mersin Akdeniz Escort Mersin Mezitli Escort Muğla Escort Muğla Fethiye Escort Muğla Milas Escort Muğla Dalaman Escort Muğla Datça Escort Muğla Marmaris Escort Muğla Bodrum Escort Samsun Escort Samsun İlkadım Escort Samsun Atakum Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort