Etiket Arşivi: Paleo diyeti

Taş Devri diyeti, modern insan genlerinin, tarımın başlamasından milyonlarca yıl önce yaşayan insanların yaşam biçiminden kaynaklandığı teorisine dayanıyor. Bu zamanların diyetini tüketmek, insanlar için iyidir derler. Diğer isimler Paleolitik ya da paleo diyeti, tarihöncesi diyet, mağara diyeti diyeti ya da avcı-toplayıcı diyetleridir. Çiğ yiyecek diyetinin aksine, Paleo diyetindeki yiyecekler pişirilebilir. ...

Devamını Oku »